Hallo ihr Lieben,

Ich höre gerade diese Playlist: -> klick. Das Mädchen, die das zusammen gestellt hat, hat auch einen YouTube channel. Dort hat sie eine Serie, die "FitFriday" heißt und die ich total gerne mag. Vielleicht ist es auch etwas für euch?

Dieses Wochenende war schön, entspannt und eigentlich recht unspektakulär. 
Am Freitag war ich bei einer Freundin und wir haben super leckeres Gemüse mit Tomatensauce gemacht. Yummy. Und dann haben wir noch ein Film angeschaut und gequatscht. Am Samstag war ich Sport machen; dann noch mit meiner Mama groß Lebensmittel einkaufen und dann musste ich für ein Test lernen. Hm und ach ja, am Nachmittag habe ich von Tone it Up zwei kleine Workouts gemacht. Heute früh war ich wieder Sport machen und was ich heute sonst noch so mache......, einfach entspannen und meinen Lern-freien Tag genießen! Ich wollte heute Nachmittag vielleicht noch Yoga machen. Mal schauen, was aus diesem Plan wird. :)

Meine Samstag / Sonntags Sportroutine:

-15 Minuten Laufband (Steigung 3-3,5; Geschwindigkeit 10,3-11)
- 45 Minuten Crosstrainer (aber so ein "spezieller", da hat man mehr Bewegungsgrad.... sorry, kanns nicht besser beschreiben :( )  mit Puls durschnittlich bei 158
- 154 Minuten Stepper mit Puls durchschnittlich bei 158
- 7 Miuten Cooldown bei "normalen" Crosstrainer

Ich weiß... hört sich relativ langweilig an, aber mit TV und guter Musik ist das super zu schaffen. :) Ich fühle mich danach immer total ausgetobt und hab auch ordentlich Kalorien verbrannt!

Seit letztin habe ich meine Liebe zu Instagramm entdeckt!! Daher meine Frage: Wem folgt ihr auf Instagramm, wen findet ihr da super/inspirirend, wen soll ich folgen?! :)

Heute Abend gibt es Wild zum Abendessen... als Abschluss vom Winter sozusagen. Ich weiß, dass mag nicht jeder gern, aber ich liebe es. Und dazu wird es Brokkoli geben. Wir werden probieren das möglichst kalorienarm zu halten. Hmmmmm. 

Morgen werde ich mein ganzes Essen fotographieren. :)

Ich wünsche euch noch einen wunderschönen Sonntag!

Aller liebst,
XXX

Mathilde

Liebsten Dank!

Hallo ihr Lieben,

achhh mir fehlen die Worte! Ich habe mich soo gefreut, dass es noch welche von euch gibt, die sich für mich interessieren UND mir auch nicht böse sind, dass ich mich nicht so lange gemeldet habe. Ich bin soooo happy :) (Bin schon um 6:00 morgens durchs Zimmer getanzt --> der Tag KANN NUR gut werden!)  Also: Danke, Danke, Danke! 


Ich werde euch dann Schritt für Schritt erzählen wie ich so weit gekommen bin. Insgesamt habe ich dann ca. 18 kg abgenommen; und ich denke sehr gesund. Ich hatte sie zwar nicht ruck-zuck von 3 Monaten runter- aber das war auch nie mein Ziel. Mein Ziel war es, richtig gesund von innen & außen zu werden und Spaß an meiner Ernährung und am Sport zu haben!

Auch habe ich mir überlegt, dass ich euch Rezepte weitergebe bzw. Food-Bilder poste. Und kleine Reviews vielleicht?!

Ich habe gerade wieder durch eure Blogs gestört und ich muss sagen "Hut ab!", ihr seit alle soo wundervoll! :)) Ich bin wahnsinnig stolz auf jeden von euch! 

So, ich muss los; das Fitnesscenter ruft. (Hab zwar überhaupt keine Lust, vorallem weil es draußen stürmt & regnet, abberrr was sein muss, muss sein!) 

Fühlt euch gedrückt,
xxx 

Mathilde

ICH HABE ES GESCHAFFT!

Hallo ihr Lieben,

bevor ich jetzt wieder mit meinen tausend Ausreden und Gründen komme warum ich nicht mehr gebloggt habe...; lass ich es für euch und mich bleiben. Jeder weiß, dass das echt doof ist, wenn man sooo lange nichts von sich hören lässt. Aber I am back. Und mit guten Nachrichten:

ICH HABE ES GESCHAFFT!
:)))))

Und zwar noch mehr, ich wiege aktuell: 50,5 kg und möchte aufjedenfall die 50,0 kg schaffen. (Bin hoch motiviert!)

So jetzt habe ich aber noch ein paar Fragen an euch:
-Liest jemand überhaupt noch meinen Blog? Bzw. besteht interesse?
- Sollte ich vlt. einen ganz neuen Blog kreieren? Damit ich mit euch wieder einen richtigen Neustart habe?

Bitte, bitte schreibt mir, damit ich Bescheid weiß :)

Aller liebst,
xxx

Mathilde